• Sophrologie : Pour retrouver un calme intérieur et mieux gérer le stress au quotidien.
  • Hypnose : Une méthode pour dépasser les peurs, les blocages et avancer vers vos objectifs.
  • EMDR : Une technique puissante pour apaiser les traumatismes et se libérer du poids du passé.
  • PNL : Pour transformer les schémas de pensée et améliorer la communication avec soi-même.

Pourquoi Ai-Je Choisi les Thérapies Brèves ?

Les thérapies brèves permettent d’obtenir des résultats concrets et rapides, en se concentrant sur le « comment » plutôt que sur le « pourquoi ». Mon approche vise à vous rendre autonome, à vous donner les outils pour mieux vous comprendre et vous sentir plus aligné(e) avec vous-même.

Je vous accompagne dans cette quête de sérénité avec une présence attentive, pour vous aider à avancer à votre rythme vers vos objectifs.

« La guérison ne signifie pas que la blessure n’a jamais existé, mais qu’elle ne contrôle plus votre vie. »

C'est vous qui le dites...

Passionnée, humaine, bienveillante, douce, transmet la sérénité et nous accompagne jusqu’au lâcher prise.

J’ai pratiqué plusieurs séances de Sophrologie. Cela m’a permis de me recentrer sur moi-même et de ressentir un véritable apaisement.

Audrey est douce, attentive et très gentille. Elle m’aide à dépasser la peur que je ressens parfois quand je dois aller à l’école.
– Eva 10 ans 🙂 –