• Sophrologie : Pour retrouver un calme intérieur et mieux gérer le stress au quotidien.
• Hypnose : Une méthode pour dépasser les peurs, les blocages et avancer vers vos objectifs.
• EMDR : Une technique puissante pour apaiser les traumatismes et se libérer du poids du passé.
• PNL : Pour transformer les schémas de pensée et améliorer la communication avec soi-même.

• Gestion du stress, anxiété, dépression, 
• Stress post-traumatique
• Souffrance au travail, burn-out
• Troubles du sommeil
• Deuil
• Chimiothérapie
• Préparer un événement majeur comme un entretien d’embauche, un examen, une prise de parole en public, naissance, une compétition sportive
• Etc…

J’interviens dans la prévention des risques psychosociaux et accompagner salariés, managers, dirigeants, dans leur Gestion du Stress Salarial : adaptation aux objectifs, aux changements, optimisation du potentiel, acceptation et prise de recul, burn-out,…
De plus, je mets mon expertise en tant que salariée, l’expérience de ma transition professionnelle, la connaissance de soi et des autres, ma passion pour la relation d’aide afin d’accompagner les personnes dans leur parcours professionnel ou bien encore, dans le bien-être en entreprise.

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• Atelier « Gestion du Stress Salarial »
• Accompagnement dans la Qualité de Vie au Travail et Bien-Etre en Entreprise.
• Accompagnement dans le Parcours Professionnel (évolution de carrière, réorganisation, transition professionnelle…).