Séances
Mon objectif est de créer un espace où vous pouvez vous sentir écouté(e) et soutenu(e).
Je prends le temps de comprendre vos besoins et d’adapter les méthodes que je propose en fonction de votre histoire.
Chaque séance est unique, à l’image de votre parcours.
Mon cabinet à Saint-Médard-en-Jalles est un lieu de douceur et de confiance, où je vous invite à venir explorer les solutions pour retrouver votre bien-être.
C’est également en séance individuelle que j’accompagne les enfants dans la gestion des émotions, confiance en soi, estime de soi, concentration, troubles du sommeil ou de l’apprentissage, etc..
Individuelle
Nous définissons ensemble votre besoin et votre objectif.
Ces derniers pouvant évoluer au fil des séances.
Prenez rendez-vous au 06 64 76 86 28 ou en cliquant ici
Collective
A travers une dynamique de groupe, conviviale et bienveillante.
Pour relâcher les tensions, respirer, souffler, se détendre, gérer son stress, s’accorder un moment pour soi et être à l’écoute de son corps et de ses sensations et découvrir la Sophrologie dans sa globalité.
Tous les mercredis à mon cabinet de 17H45 à 19H00
Place limitées, inscription obligatoire
Pause déj’ ou After Work en Entreprise, École, Association, Club Sportif,
je me déplace et vous rejoins dans vos locaux.
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